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2026年7月号約3分Yuki Sato

忙しい人のためのパスワードマネージャーとパスキー入門

アカウントは80個以上、頭はひとつ。パスワードマネージャーとパスキーの仕組みと、今週から使い始める方法を解説します。

私たちの多くがパスワードをどう扱っているか、正直に認めましょう。そこそこのパスワードをひとつ決めて、あちこちで使い回し、数字や記号を求められたら少しだけ変える。問題は怠けていることではなく、単純な計算です。学生のアカウント数は平均で80を超えます。強くて重複しないパスワードを80個も覚えられる人はいません。それができる前提のウェブサイトのほうが、無理を言っているのです。

良い知らせがあります。覚える必要はありません。これを完全に解決する道具が2つあり、どちらも無料です。

パスワードマネージャー:すべてをひとつの鍵で

パスワードマネージャーは、強いパスワードを生成し、保存し、入力してくれるアプリです。あなたが覚えるのはマスターパスワードひとつだけ。残りはアプリが記憶し、運営会社ですら読めない形で暗号化されます。

「全部ひとつの場所に置くのは危険では?」——いちばんよく受ける質問で、もっともな疑問です。比べるべきはこうです。いま、あなたの使い回しパスワードは、怪しいサイトも含めたすべてのウェブサイトのデータベースに実質的に保存されています。そのどれかひとつが漏えいすれば(漏えいは絶えず起きています)、攻撃者は同じパスワードをメールにも銀行にも試します。パスワードマネージャーは「どこにでも保存され、一度破られれば全部失う」状態を、「厳重に暗号化された金庫ひとつに保存し、ほかはすべて別々」に置き換えます。

始めるのに必要なのは一晩です。

  1. マネージャーを選ぶ。端末内蔵のもの(iCloud キーチェーン、Google パスワード マネージャー)でも十分です。Bitwarden(無料)のような専用アプリなら、すべての端末で使えます。
  2. どこにも使ったことのないマスターパスワードを決める。短い文章が有効です。例:coffee-before-9am-is-survival
  3. 一度に全部移そうとしない。普段ログインするたびに、その都度保存していけば十分です。2週間もあれば、重要なアカウントはひととおり守られます。

パスキー:パスワードの引退計画

パスキーは、パスワードの代わりに端末そのものを使う仕組みです。サインイン時、サイトはあなたのスマートフォンやパソコンに本人確認(指紋、顔、PIN)を求め、あとは暗号技術が処理します。覚えることも、入力することもなく、そして決定的に重要な点として、盗み取るものが存在しません。偽のログインページはパスキーを盗めません。あなたが渡せる秘密が、そもそも存在しないからです。パスキーは本物のサイトでしか機能しません。

Google、Apple、Microsoft、GitHub をはじめ、対応するサービスは急速に増えています。「パスキーを作成しますか」と聞かれたら、はいと答えてください。当面はパスワードを予備のサインイン手段として残しておいて構いません。移行期にはそれが普通です。

2段階の宿題

  1. 今夜: パスワードマネージャーを有効にして、メールのパスワードを移す。メールを最初にするのは、メールを支配した人がほかのすべてをリセットできるからです。
  2. 今週中: パスキーに対応している主要アカウントで設定する。

以上です。40文字の呪文を暗記する必要も、なくす手帳もありません。「不審なログインの試み」という通知を落ち着いて眺められる未来のあなたが、きっと感謝します。